Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden provocar que el estado de ánimo y el corporal del trabajador cambie, lo que implicaría un mayor aumento de probabilidad de sufrir un accidente laboral.

De todas las causas estudiadas como origen de accidentes laborales, se ha establecido que hasta más de medio millón pudieron tener que ver con una temperatura más alta de lo normal por su situación y tipo de accidente. Además, se ha comprobado también que en los días más calurosos se llegan a producir hasta 60 accidentes de media, lo que implica un 9% de posibilidades de sufrir un accidente de trabajo en momentos de temperaturas extremas.

Los tipos de lesiones más frecuentes en estas situaciones tienen que ver con fracturas y afecciones superficiales, provocadas en su mayoría por la fatiga acumulada y por la deshidratación a causa del calor. Se recomienda tomar una serie de medidas preventivas para evitar en la medida de lo posible sufrir una lesión a causa de del calor extremo.

Tanto si la actividad laboral se lleva a cabo al aire libre, o en un espacio interior, es necesario seguir algunos consejos para evitar la posibilidad de sufrir un accidente laboral.

La hidratación es primordial en todo momento, incluso aunque no se tenga sed. Y siempre es aconsejable que sea a base de agua, y evitando otras bebidas como refrescos, alcohol o café, porque podrían tener el efecto contrario. También es importante refrescarse más allá de tomar líquidos, ducharse o mojarse con agua fresca cuando haga mucho calor.

Por otro lado, se deberá utilizar ropa de trabajo apropiada para altas temperaturas. Es recomendable utilizar crema de protección solar y renovarla frecuentemente en función de las horas de exposición.

También es necesario controlar la alimentación y evitar tomar alimentos grasos, porque la digestión será más pesada y además la temperatura corporal aumentará por el consumo de calorías. Lo más aconsejable es consumir alimentos frescos y naturales, vegetales, frutas o ensaladas.

Es importante también descansar correctamente por la noche, y detener la actividad y avisar a algún compañero en caso de sentir algún malestar, por leve que sea. Nunca hay que arriesgarse a sufrir un accidente más o menos grave si se puede evitar. La seguridad y la salud es lo prioritario para poder rendir correctamente en el trabajo.

Fuente: INSSBT